全球Spa文化 | 身临其境享受温泉与按摩的礼仪之道

李白华 2023-11-25 阅读:414 评论:0

全球各地的Spa文化是一种身临其境的享受，结合了温泉疗法和各种按摩技巧。参与Spa的过程中，有一些礼仪是需要遵守的。首先，尊重Spa场所的规定和其他客人的隐私是非常重要的。保持安静有助于营造放松的氛围。在享受温泉和按摩时，也要遵循专业人士的指导和建议。另外，尊重按摩师和疗程的时间安排也很关键，准时到达是尊重别人时间的表现。这些礼仪行为有助于营造愉悦的Spa体验，让人在身心上得到放松和舒缓。

Spa，一个世界各地都流行的放松方式，但每个地方的礼仪与文化都不尽相同。每当踏入桑拿浴室，或是进入按摩室，人们总会因为各地不同的规定感到摸不着头脑。在这些环境下，往往会因为礼仪规范的不确定性而感到不自在。为了帮助大家放心享受Spa文化，下面整理了全球各地的Spa礼仪指南，助你游刃有余地融入当地文化，避免踩中礼仪雷区。

德国、奥地利和芬兰的桑拿

桑拿源自芬兰，也即我们熟知的三温暖，在这里，大多数人都会裸体享受，只能用一条毛巾作为遮盖。泳衣在这被视为不卫生的，进入桑拿室内也不能穿鞋。这是一个安静的场所，必须保持安静，留意旁人。绝对不可让冷风进入桑拿室内。在这三个国家，男女可一同桑拿，但通常也有单性别桑拿可供选择。在芬兰，治疗师有时会在桑拿中为顾客按摩，检查每个人的情况。

俄罗斯蒸汽浴

俄罗斯传统蒸汽浴Banya使用大量蒸汽和桦树枝拍打背部，促进血液循环。这是一个社交场所，朋友和同事会在这里聚会。这里温度高湿度大，可以平躺更长时间。地板可能因蒸汽而变得非常滑，需小心。通常，你会在热房里进行3到4轮的蒸汽浴，每轮之间到主厅让身体冷却。这里的气味可能会导致过敏反应，所以对易过敏者需小心。白桦叶用于拍打皮肤，需做好准备。要注意保持水分摄取，以免极度脱水。

土耳其和阿拉伯的土耳其浴

土耳其浴源自罗马浴，提供蒸汽和热气两种选择。客人通常穿着可拋棄式內衣，但应准备能承受治疗中大水量的内衣。治疗师会为客人洗澡、擦洗、再沖洗，療程通常包括全身。在療程結束時，通常需要給予治疗师小費。

北美、澳大利亚和英国的按摩

这三个地方的溫泉，一般要求客人穿上长袍和一次性的拋棄內褲。按摩前，客人需要先洗澡，以充分发挥治疗产品的效果。在英国或澳大利亚，雖然在修腳和吹乾服務後歡迎給予小費，但在按摩後不太需要給予小費，但在美國，通常都會預期客人給出10-20％的小費。