如何看待身体按摩油?找到最适合的DIY精油配方吧!

李白华 2023-12-14 阅读:167 评论:0
身体按摩油在舒缓肌肉疲劳、促进放松和提升心理健康方面发挥着重要作用。寻找最适合的DIY精油配方是关键,因为每种精油都有其独特的功效和特点。例如,薰衣草精油常被用于缓解压力和促进睡眠,而薄荷精油则可以提神醒脑并缓解头部不适。对于舒缓肌肉酸痛,姜和黑胡椒精油都有很好的效果,而橙子或柠檬精油则能增强活力和提升心情。合理搭配不同精油,可以根据个人需求调配出最适合的按摩油,让身心得到最佳的放松和护理效果。务必确保精油的适当稀释,并遵循正确的使用方法,以确保安全性和最佳效果。

生活疲惫吗?让按摩成为您的解药!

现代生活节奏快,工作压力大。抽出时间自己做个精油按摩,让身体在香气中放松,感受到缓解和舒适,是放松心情的好方法。经常按摩有助于放松身体,不管是在家还是外出,随时随地都能用按摩来调整状态,使身体更舒适。

然而,想要经常享受SPA按摩,长期累积下来会让钱包见底。今天就来介绍最经济的方式,买回按摩油,回家DIY按摩,拯救荷包!首先,按摩油是植物纯精油和基础油调配后的一种护肤调和油。在挑选按摩油之前,我们先来了解精油的种类和使用方法,精油可分为单方精油、复方精油,还有基础油和芳疗按摩油,因成分比例不同,使用方法也不同哦!

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接下来为大家介绍按摩油的选择方法以及DIY精油配方按摩油!


精油种类介绍

单方精油:直接从植物特定部位萃取,不加工的精油。单独使用可用于薰香、嗅吸,但若要用作按摩油,务必将其与基础油稀释后再使用。

复方精油:按特定比例由不同的单方精油混合而成,也称为混合精油。因为也是由高纯度的精油组成,建议用于嗅闻或薰香,以免烧伤皮肤。

植物基础油:冷压萃取自植物种子或果实的油脂,亲肤性强、易吸收,对皮肤有润滑和修复作用。可单独使用,也可与单方/复方精油混合稀释为按摩油。

芳疗/SPA按摩油:由植物油(基础油)与精油混合稀释后,可直接涂抹于皮肤的按摩油,利用皮肤接触方式让身体吸收精油,通过按摩来放松身体。


按摩油选择方式

按摩可以直接用双手,手法是针对特定穴道以“指压”的方式按摩。如果进行肌肤部位或全身按摩,建议选择具有较高滋润度的按摩油。按摩油选用大自然植萃精油调合的草本植物基础油,成分温和,质地顺滑易涂抹,易被皮肤吸收且不油腻,能渗透肌肤滋润,将按摩油作为“推油”来使用,是更适合的肌肤按摩方式。


在挑选按摩油时,可以根据个人喜好选择香气,或根据按摩部位选择市售已调配好的按摩油。如果喜欢DIY调配,下面将简单介绍调配按摩油的配方。

根据香气挑选按摩油:按摩油通常是由多种精油和植物基础油混合而成,精油来自不同植物,其香气也各不相同。有人喜欢果香调的清新气味,也有人喜欢花草香气如玫瑰、薰衣草,因此在选择按摩油时,可以根据自己喜欢的香气来挑选,按摩同时享受香气放松。


根据作用挑选按摩油:Perth’s King 栢司金为不同部位调配了不同功效的植物按摩油,例如放松肩颈按摩油、活跃按摩油、缓解焦虑薰衣草按摩油、舒缓安抚按摩油、舒展玫瑰按摩油,可以根据您希望放松按摩的目的或肌肤部位来选择。

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按摩油DIY配方

荷荷芭油是一种珍贵的植物油,生长在酷热干燥的美洲沙漠,种植5~6年才能生长出珍贵果实,冷压萃取的荷荷芭油具有良好的亲水性,亲肤性佳、保湿度好,易被皮肤吸收,清爽滋润、不油腻,能柔软、滋润肌肤。以下是以荷荷芭油调配适合按摩护肤的简易DIY配方,可以轻松在家调配喔!


放松身体

荷荷芭油10ml + 迷迭香/鼠尾草/薄荷精油2~5滴

荷荷芭油10ml + 薄荷精油3滴+薰衣草精油4滴+檸檬精油2滴


舒缓压力

荷荷芭油10ml + 薰衣草/洋甘菊/橙花精油2~5滴


油性肌肤护理

荷荷芭油10ml + 薰衣草/天竺葵/檸檬精油2~5滴


弹性肌肤

荷荷芭油10ml + 玫瑰/乳香精油各1滴


柔肤美肌

荷荷芭油10ml + 檸檬精油2滴+葡萄柚精油2滴+玫瑰精油1滴


头发护理

荷荷芭油5ml + 薰衣草/天竺葵精油3~4滴


头皮护理

荷荷芭油5ml + 薰衣草/迷迭香精油3~4滴

按摩精油推荐:放松按摩、提升滋润度


随着年龄和气候的变化,肌肤也在改变,保湿是非常重要的。芳疗按摩油是最佳的肌肤保养油之一,使用芳疗按摩精油也是最受推崇的,通过我们的双手给予肌肤舒缓,搭配按摩油就能进行SPA按摩兼保养肌肤。

Perth’s King 栢司金植物按摩油,容量50ml方便携带,植萃精油调合PURE等级葡萄籽油,是相当温和的按摩油,可直接涂抹于全身肌肤上,品质安心。



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